לסקסולוג שלום, שמי מירב ואני בהריוני הראשון, רציתי להפוך את הלידה לחוויה נעימה וקלה, איך עושים את זה ?????.

שמעתי על כל מיני דרכים שיכולים לשפר את זירוז הלידה ורציתי להבין אם באמת יש קשר בין השמועות למציאות :
סקס מרובה ממש עד ליום הלידה, ספורט, הליכה, רכיבה על אופניים ושמעתי שמשחק מרובה בפטמות או מציצת הפטמות ואורגזמה לפני הלידה יכולים להביא לצירים, זירוז..... ולידה קלה יותר..  כיצד?
האם השמועות נכונות ??
אודה לך על תשובתך המפורטת.

הסקסולוג רוטרי יששכר משיב:

למירב שלום רב! דאגתך להפוך את הלידה לחוויה נעימה היא דאגה לגיטימית בעייני ובאשר לשאלותייך:

סקס מרובה - הוא תמיד חיובי אפילו 36 שעות לפני הלידה ובתנאי שאת נהנית מהסקס, אינך בשמירת הריון ובריאותך תקינה.

ספורט - תורם מאוד להריון והלידה אך במגבלות שציינתי לעי'ל.

רכיבה על אופניים - לא מומלץ מסיבות מובנות של לחץ על הואגינה ממושב האופניים ובעיקר מחשש של נפילה מהאופניים, במקרים של מושב מתאים ותנאים הולמים (חדר כושר, בית) הרכיבה יכולה לתרום להקלה על הלידה.

אורגזמה - חיובית ביותר והיא פועלת אפילו לטובת העובר, מה גם שבעת האורגזמה מופרש הורמון האוקסיטוצין שמופרש גם בעת הלידה.
ההורמון הנ''ל אחראי לכיווצים הרשמיים הווגינאליים בעת הלידה ובכך הוא עוזר ללידה, ייתר על כן הוא יוצר רגשי אהבה בין האם לצאצא שלה במיוחד אצל נקבות בעלי החיים 'היונקים' שאצלם זה גם קשור להישרדות הצאצא.
ואילו בעת האורגזמה הנשית האוקסיטוצין המופרש יוצר את הכיווציים הוואגינאליים המוכרים והעיקר מגביר את אהבתה של האישה לבן זוגה, לכן חשיבותה של האורגזמה רבה היא.

משחק בפטמות - אם הוא מוביל לאורגזמה (נדיר) זה מועיל, אם לא? מה רע? ולגבי ההריון כנ'ל.

הטיפ שלי עבורך הוא שאם תוכלי להביא את עצמך לאורגזמה כ- 24 שעות טרם הלידה או פחות מזה, הלידה עשויה להיות קלה יותר בכ- 50% עקב שחרור ההורמון אוקסיטוצין (המצוין) שמשתחרר ממילא בזמן הלידה ומשתחרר הרבה יותר עקב אורגזמה טרום לידתית עד כדי כך שאולי לא יהיה צורך באפידורל.

וכהוכחה לעניין זה, היה ניסוי במטופלת בת 39 שחוותה את אורגזמתה כ- 3 שעות לפני הלידה שאף זרזה את הלידה ולא היה צורך בשום אמצעי לשיכוך כאבים.
זו הייתה לידתה השלישית ולטענתה הקלה ביותר.

תגיות: דרכים ואפשרויות להקלה על תהליך הלידה, האם קימים מגבלות לקיום יחסי מין בתקופת ההריון, סקס מגבלות יחסי המין בזמן ההריון בתקופת ההריון